by Katarzyna Anders

Sok trzy cytrusy z miodem

NapojeBezalkoholoweCytrynyGrejpfrutPomarańczeNa upałyMiódFit

Świeżo wyciskany sok z pomarańczy, grejpfruta i cytryny z dodatkiem miodu, który osładza dość kwaśny smak.

Każdy z trzech cytrusów dostarcza nam nieco innych cennych składników odżywczych: pomarańcze beta-karotenu i witaminy C, grejpfrut przeciwutleniaczy, a cytryna wspomaga odporność. Miód natomiast ułatwia wydalanie toksyn z organizmu i działa antybakteryjnie.

Polecam szczególnie zimą i wczesną wiosną, żeby się zregenerować i dodać sobie energii.

Sok trzy cytrusy z miodem – przepis

Porcja

na 450 do 500 ml, tj. na 2 szklanki

Składniki

  • 1 czerwony grapefruit
  • 3 średnie pomarańcze
  • 1 cytryna
  • 1 łyżeczka miodu

Wykonanie

  • wycisnąć sok ze wszystkich owoców
  • wymieszać sok z miodem
  • natychmiast podawać

Zainspirował Cię ten wpis? Daj mi znać!

Wrzuć zdjęcie i oznacz @fotokulinarnie na Instagramie.

Mam na imię Kasia i jestem autorką tego bloga, twórczynią przepisów i fotografką kulinarną. Zostańmy w kontakcie przez social media i mojego newslettera!

Dołącz do społeczności tysięcy fanów!

Bądź zawsze na bieżąco z pysznymi przepisami i smakowitą fotografią!

Instagram
Pinterest
Udostępnij ten wpis
NapojeBezalkoholoweCytrynyGrejpfrutPomarańczeNa upałyMiódFit
Przepis własny